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Gérez les kilos, bougez!

Femme enceinte active qui gère ses kilos préparant à l'accouchement et au post-partum

Les kilos superflus seront difficile à perdre après l’accouchement ce qui risque d’impacter votre moral et favoriser le baby blues. Quelques kilos de trop pendant votre grossesse peuvent vous fatiguer plus vite, occasionner des douleurs lombaires (lire Prévenir le mal de dos) et éventuellement des complications. Evitez la sédentarité en pratiquant un sport adapté à […]